お金をかけない0円健康法: 抜粋・再編集 病気が健康をつくる

\(^▽^)/
アロハ~!
 
しあわせ探検家の晋作です!
ご機嫌いかがですか?
 
このコーナーではウキ億仲間が出版した電子書籍のレビューをしていきます。
 
今回の本はこれです。
堀内良樹著:お金をかけない0円健康法: 抜粋・再編集 病気が健康をつくる
 
著者は、人の幸せに役立つ真実の情報を伝え、社会を変えるきっかけを創ることを使命とする社会起業家、とのことです。
 
例えば巷には、健康に関する情報が溢れています。しかし、なかにはいい加減なものもたくさんあります。必ずしも本やTVで紹介されているから正しい、というわけでもありません。著者は、本物の情報、真実は非常に少ない、と断言します。
 
そんな著者がおススメする健康法をまとめたものが本書です。目からうろこが落ちるような情報がふんだんに盛り込まれています。
 
巻末のチェックリストもおススメです。僕も試してみたところ、-94点でした。-100点以下だとまずいようです。
 
すぐにすべてを実行することは難しいかもしれませんが、まず知って、できることから始めていこうと思います。

 

 
最後まで目を通していただき、ありがとうございます!
あなたにすべての良きことが雪崩のごとく起きます!
 
マハロ~!
 
 
 
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