短期間でやる気を引き出す! 個人面談

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このコーナーではウキ億仲間が出版した電子書籍のレビューをしていきます。
 
今回の本はこれです。
高木 鉄平(著):短期間でやる気を引き出す! 個人面談
 
コーチングの知見をふんだんに取り入れた面談スキルの本です。
 
この一冊で、効果的な面談ができるようにうまくまとめられていて、とても読みやすかったです。
 
アンソニーロビンズの教えとして紹介されている、「6つの人間の欲求」などはとても実用的な知識で、これを知るだけでも本の値段分の価値があると思います。
 
総まとめ的な「目標達成の7つのステップ」「面談の5つの心構え」も秀逸です。そしてこれらがどのように実際の場面で用いられているのかがモデルケースで示されており、単に知識を伝えるだけでなく、実際に使えるようにするための配慮が随所にちりばめられていて著者の誠意が感じられました。
 
p.s.読者限定プレゼントもあって、お得感ありです。本書で紹介されているマンダラシートという手法は、確かメジャーリーグで活躍中の大谷翔平選手も使っていたのをテレビで見たような気がします。
 

 
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すぐに役立つ! コーチングの基本と活用法

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今回の本はこれです。
中城 卓哉 (著):すぐに役立つ! コーチングの基本と活用法
 
とあるセミナーの中で、本書の著者によるコーチングを受ける機会がありました。僕は少し緊張していたのですが、著者はとてもユーモアに溢れ、暖かいお人柄の方で、とてもリラックスしてセッションを受けることができました。
 
セミナーの中での公開コーチングだったので、短時間のセッションだったのにもかかわらず、自分の進む方向が非常にクリアになりました。
 
コーチングのすごさをまざまざと見せつけてくれた著者の鮮やかな手腕にとても驚き、自分自身でもコーチングを学び始めることにしました。
 
そんな素敵なきっかけを作ってくれた著者に、この場を借りてあらためてお礼を申し上げます。本当にありがとうございました。
 
さて本書では、「はじめに」のところで、コーチングの基本形として、4つのステップが示されています。「あー、結局こういうことなんだ!」と、コーチングの神髄が一瞬でつかめたような気がしました。
 
また本編では、5つのテーマに対しそれぞれ10個のコーチングスキルが紹介されています。合計50個のこれらのスキルは、どれも一騎当千の強者ぞろいで、本書をしっかり理解できれば、かなりのスキルアップが期待できそうです。
 
さっそく、職場の人財育成に使ってみます!
 

 
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ママも子どもも喜ぶ♪パパランチ: 簡単・アレンジ可能なレシピと子育てのヒント21

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今回の本はこれです。
エイミーKei (著), 伊智子 (著), じげん (著), たまちゃん (著):ママも子どもも喜ぶ♪パパランチ: 簡単・アレンジ可能なレシピと子育てのヒント21
 
赤ちゃんから大人まで、安心して楽しめるレシピがわかりやすくとても見やすいレイアウトと写真で紹介されています。
 
どの料理も美味しそうで、すぐに試してみたくなります。
 
一家に一冊あると、とても重宝しますね!
 

 
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手相を信じる大バカ: 手相は自分で簡単に変えられるってホント!?

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今回の本はこれです。
森葉子 (著):手相を信じる大バカ: 手相は自分で簡単に変えられるってホント!?
 
ま、まさか手相が○○○だなんて知りませんでした!
 
目からウロコがごっそり落ちて、とても楽しめました。
 
手相のことをもっと知りたくなりました??
 

 
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ココロに花を咲かせましょ

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今回の本はこれです。
川﨑 まこ (著):ココロに花を咲かせましょ
 
つらい状況から状況から抜け出しつつある著者による、変化の軌跡が克明に記されています。
 
「人は変われる」という実例を目の当たりにできる貴重な記録でもあります。
 
本書を読んで、一人一人の持つ可能性のすごさというものにあらためて気づくことができました。ありがとうございます!
 

 
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ルンバルンバ・マスターの教え: 女子力を上げる3つのルール

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ジンジャー (著), 後藤大二郎 (編集):ルンバルンバ・マスターの教え: 女子力を上げる3つのルール
 
著者が不思議な力を持つカフェのマスターから教わったという、女子力を上げる3つのルールが紹介されています。
 
この3つのルールは、なんとシンプルで、なんと奥深いのでしょう!
 
「女子力を上げる」だけでなく、人間力も上げてしまうのではないでしょうか。早速僕も実践してみます。男子力が上がるかな?
 
明るく、テンポの良い文章で、とても読みやすい好著です!
 

 
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CAFE散歩道 IN PERTH: 50歳からのスタート

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yumi matsumoto (著):CAFE散歩道 IN PERTH: 50歳からのスタート
 
若い頃に旅行して以来あこがれていたPERTHに、50代になって移住したという著者による、等身大のPERTHフォトレポートです。
 
おしゃれなcafeやスーパーをはじめ、キレイな街並みの様子や美しい景色など、現地の日常が感じられる写真がたくさんあり、その場にいるような気分を味わえます。
 
PERTHにとても興味が湧いてきました!
 

 
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自然からの贈り物: 本当に大切な物は何でしょう 自然療法

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林田 美子 (著):自然からの贈り物: 本当に大切な物は何でしょう 自然療法
 
長年脳神経外科の看護師として医療現場で従事している著者による、自然療法についての本です。
 
著者は、元々ご両親や祖父母から自然に受け継いできたものがベースにあり、さらに自然療法に詳しい患者様との出会いをきっかけに、本格的に自然療法を学ぶようになったそうです。
 
自然の神秘は、人の健康にもとても大きな恩恵を授けてくれているようです。著者の言葉によれば、それはまるで「両親の愛情のよう」だとのことです。
 
具体的な活用法も紹介されていますので、自然療法というものに初めて接する人にもわかりやすく、実践しやすい入門書としてもおススメです!
 

 
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マインドフルネス、としての滝行(たきぎょう)体験

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石川 英昭 (著):マインドフルネス、としての滝行(たきぎょう)体験
 
現役の医師が、滝行の効果について書いた本です。
 
著者自身の滝行の体験レポートという側面もあれば、医学的見地からの心身への影響を考察した医学書という側面もあり、多面的に楽しめる構成になっています。
 
普通に生活していると、なかなか滝行を体験するということはありませんが、、さまざまな効能や多くの学びが得られるようで、とても興味をそそられる内容でした!
 

 
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ホームレス家族: 火災に遭った家族の奮闘記

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美音 巫士子 (著):ホームレス家族: 火災に遭った家族の奮闘記
 
家が全焼して、突然ホームレスになってしまった著者が、その時の体験を語っています。
 
著者は、それまでの「当たり前」が、突然当たり前でなくなる混乱や大変さの中で、全てが強制的に断捨離されたことによるスッキリ感と「死んでたまるか」という感情を持ったそうです。
 
人は究極的な状況に陥ると、いい意味で開き直ったような強さを発揮できるのかもしれませんね。
 
著者の「どんな逆境でも、乗り越えられない壁はない」という言葉は、自身の体験に基づいているだけに説得力があり、とても勇気づけられました。それと同時に、今の自分の境遇がいかに恵まれたものか、ということがわかり、感謝の気持ちが湧いてきました。
 
そんな気づきの多い一冊です。
 

 
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