「自分探し」から「自分創り」へ

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アロハ~!
 
しあわせ探検家の晋作です!
ご機嫌いかがですか?
 
このコーナーでは、仕事を楽しむためのマインドセットなどについて書いていきます。
 
それでは前回の続きです。
 
2)「自分探し」から「自分創り」へ
 
それではどうすれば良いのでしょうか?
 
方法の一つとしては、「自分探し」から「自分創り」に切り替えることです。
 
「自分は何のために生きているのか?」「自分の使命とは何だろうか?」「自分の生きがいとは何だろうか?」と問うのではなく、「自分はこれをするために生きる」「自分はこれを使命にする」「自分はこれを生きがいにする」と自己決定するのです。
 
「自分は何者か」を探すのではなく、「自分はこういう者だ」と自分で決めて、自分で創ればいいのです。
 
続きは次回へ・・・
 
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【ウキ億への道】
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ウキ億ライフ ウキ億 X Factor 歯磨きをしながら同時に何か出来る事 あと864本

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世界No.1コーチ、アンソニー・ロビンズの日本人一番弟子、クリス岡崎さんの動画を題材に、億万長者の思考と一流スピーカーの話し方を学んでいくコーナーです!
 
さて、今回のクリス岡崎さんのYouTubeチャンネルからの動画はこれです。
 
ウキ億ライフ ウキ億 X Factor 歯磨きをしながら同時に何か出来る事 あと864本

 
☆★☆★☆★☆★☆以下、文字起こし☆★☆★☆★☆★☆
 
ウキ億ライフ。
 
ちっちゃなご機嫌シリーズ、プチハピ。
 
えー、これはね、日常で起こるねー、ちっちゃいけれども、これ起こると、ちょっとプチハピになるな、という出来事をね、えーちょっといってみたいと思います。
 
えー、今回ね、はいはい、歯磨きをしながら同時に何かができること。
 
歯磨きをしながら、歯磨きしてる時って他のことできないじゃん。
でも歯みが、歯磨きをしてる時にー、えー何かね、へ、他のことできることがたまたまあると、ねー。
 
えー、俺、歯磨きしながらねー、えー、こう、だって片手使うでしょう?
絞るのもできないしねー。
 
えー、でも歯磨きをしながら、お湯沸かしたりとか。
ハハハハハ。
 
歯磨きをしながら、えー、ラジオ聞くのもあるよね。
 
歯磨きをしながら、何かができたら、プチハピだなーっいう気持ち。
 
わかる?
 
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
 
わかるわかる~!
超隙間時間さえも逃さない。それだけでもハッピーですね!
最近は、歯磨きしながら片手で着替える服を準備しています。
 
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毒親を薬親に一瞬で変える魔法: イジメのない世界へワープする方法

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このコーナーではウキ億仲間が出版した電子書籍のレビューをしていきます。
 
今回の本はこれです。
森葉子(著):毒親を薬親に一瞬で変える魔法: イジメのない世界へワープする方法
 
ドキッとするタイトルに惹かれて読んでみました。
 
最も近くて、最も難しい人間関係が親子関係なのかもしれません。
 
著者の経験に基づく、超具体的なセルフカウンセリングが2つ紹介されています。
 
この方法は親子関係のみならず、すべての人間関係に応用できるもので、効果も抜群だと思います。
 

 
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氏名は使命占: 自分だけで占える/一生モノの究極占/占いジプシー卒業占

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今回の本はこれです。
森葉子(著):氏名は使命占: 自分だけで占える/一生モノの究極占/占いジプシー卒業占
 
これは面白い!!
 
名前に使命が刻まれているなんて、思いもしませんでした。
 
早速試しています。まだ全体ではきれいな文にはなりませんが、部分的にならとても興味深い言葉が出てきました!
 
もう少し深く探ってみます!!
 

 
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自分探しの罠

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それでは前回の続きです。
 
1)自分探しの罠
 
人生の目的とか言うと、それを探し始める人が少なからずいます。実を言うと、僕自身がそうでした。
 
「自分は何のために生きているのか?」「自分の使命とは何だろうか?」「自分の生きがいとは何だろうか?」といった、いわゆる「自分探し」ですね。実はこれが曲者なのです。
 
自分探しを始めるということは、ある考えを大前提として持つことになります。それは、自分のやるべきこと、自分の使命、自分の生きがい、本当の自分といったものが、どこかに「ある」という考えです。
 
もちろん、それですぐに目的が決まる人はそうしていただいて結構です。しかしおそらく、迷子になる人の方が多いものと思われます。
 
なぜなら、人生の目的や使命などがどこかに「ある」という考え方は、主体的に人生に向き合った態度ではないからです。
 
続きは次回へ・・・
 
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人生の目的

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まず最初のテーマはこれです。
 
1.人生の目的を決める
 
いきなりたいそうなタイトルになってしまい恐縮です。しかし一番最初に取り上げるテーマとして最もふさわしいものは、何度考えてもこれになってしまうのです。
 
すでに人生の目的を決めている人はいいのですが、もしまだでしたら、ぜひこの機会に考えてみることをおススメします。
 
なぜなら、仕事も遊びも、最終的には人生を豊かにする手段に過ぎないので、この部分を抜きにしては心から仕事を楽しむことはできないと思うからです。
 
この後、人生も目的を決めるための具体的なヒントについても書いていきますが、まず初めに、注意していただきたいことについてあらかじめ述べておきます。

 
続きは次回へ・・・
 
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短期間でやる気を引き出す! 個人面談

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今回の本はこれです。
高木 鉄平(著):短期間でやる気を引き出す! 個人面談
 
コーチングの知見をふんだんに取り入れた面談スキルの本です。
 
この一冊で、効果的な面談ができるようにうまくまとめられていて、とても読みやすかったです。
 
アンソニーロビンズの教えとして紹介されている、「6つの人間の欲求」などはとても実用的な知識で、これを知るだけでも本の値段分の価値があると思います。
 
総まとめ的な「目標達成の7つのステップ」「面談の5つの心構え」も秀逸です。そしてこれらがどのように実際の場面で用いられているのかがモデルケースで示されており、単に知識を伝えるだけでなく、実際に使えるようにするための配慮が随所にちりばめられていて著者の誠意が感じられました。
 
p.s.読者限定プレゼントもあって、お得感ありです。本書で紹介されているマンダラシートという手法は、確かメジャーリーグで活躍中の大谷翔平選手も使っていたのをテレビで見たような気がします。
 

 
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すぐに役立つ! コーチングの基本と活用法

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今回の本はこれです。
中城 卓哉 (著):すぐに役立つ! コーチングの基本と活用法
 
とあるセミナーの中で、本書の著者によるコーチングを受ける機会がありました。僕は少し緊張していたのですが、著者はとてもユーモアに溢れ、暖かいお人柄の方で、とてもリラックスしてセッションを受けることができました。
 
セミナーの中での公開コーチングだったので、短時間のセッションだったのにもかかわらず、自分の進む方向が非常にクリアになりました。
 
コーチングのすごさをまざまざと見せつけてくれた著者の鮮やかな手腕にとても驚き、自分自身でもコーチングを学び始めることにしました。
 
そんな素敵なきっかけを作ってくれた著者に、この場を借りてあらためてお礼を申し上げます。本当にありがとうございました。
 
さて本書では、「はじめに」のところで、コーチングの基本形として、4つのステップが示されています。「あー、結局こういうことなんだ!」と、コーチングの神髄が一瞬でつかめたような気がしました。
 
また本編では、5つのテーマに対しそれぞれ10個のコーチングスキルが紹介されています。合計50個のこれらのスキルは、どれも一騎当千の強者ぞろいで、本書をしっかり理解できれば、かなりのスキルアップが期待できそうです。
 
さっそく、職場の人財育成に使ってみます!
 

 
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ママも子どもも喜ぶ♪パパランチ: 簡単・アレンジ可能なレシピと子育てのヒント21

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今回の本はこれです。
エイミーKei (著), 伊智子 (著), じげん (著), たまちゃん (著):ママも子どもも喜ぶ♪パパランチ: 簡単・アレンジ可能なレシピと子育てのヒント21
 
赤ちゃんから大人まで、安心して楽しめるレシピがわかりやすくとても見やすいレイアウトと写真で紹介されています。
 
どの料理も美味しそうで、すぐに試してみたくなります。
 
一家に一冊あると、とても重宝しますね!
 

 
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手相を信じる大バカ: 手相は自分で簡単に変えられるってホント!?

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今回の本はこれです。
森葉子 (著):手相を信じる大バカ: 手相は自分で簡単に変えられるってホント!?
 
ま、まさか手相が○○○だなんて知りませんでした!
 
目からウロコがごっそり落ちて、とても楽しめました。
 
手相のことをもっと知りたくなりました??
 

 
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