泣きたいくらいの君の夢~うさ子の場合~: ―バリューにコミットするコーチング― 笑顔の居場所

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今回の本はこれです。
悠木純人 (著), 伊藤拓斗 (編集), うさ子 (翻訳):泣きたいくらいの君の夢~うさ子の場合~: ―バリューにコミットするコーチング― 笑顔の居場所
 
コーチングやカウンセリングなどで多くの実績を持つ著者による、人生に悩む主人公のウサ子の成長の物語です。
 
ウサ子は偶然出会った謎の人物と話をしていく中で、たくさんの気づきを得て成長していきます。この対話の中で実践されていたのが、コーチングだというわけです。
 
とても親しみやすくて、物語自体が面白いだけでなく、コーチングの要点が凝縮された入門書でもあり、ケーススタディでもあります。
 
また読者のなかに、ウサ子のケースに類似した部分が少しでもあれば、本書を通してその部分についてコーチングを受けることもできます。読書コーチングとでもいいましょうか。僕自身もウサ子の言葉に共感する部分があり、ハッと気づかされたことがあります。
 
コーチングに興味のある方、コーチングを受けてみたい方にもおススメの一冊です。
 

 
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借金10億背負ってみえたこと: サブちゃんとクリエちゃん が導いてくれた売上3450%upの道筋

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今回の本はこれです。
川口菜旺子著:借金10億背負ってみえたこと: サブちゃんとクリエちゃん が導いてくれた売上3450%upの道筋
 
著者は父親の事業を引き継いだ際に、自分の責任の及ばないところから10億円の借金を背負うことになりました。しかしその後事業を発展させ、すでに半分くらいは返済したとのことです。
 
本書は今もミラクルな実績を出しながら突き進んでいる著者が書いた、幸せになっちゃう仕組みについての本です。
 
そしてこの仕組みの鍵になるのが、サブタイトルに出ているサブちゃんとクリエちゃんというわけです。
 
「サブちゃん、クリエちゃん、って何?」と思われるかもしれませんね。このあたりの解説は本書にゆずります。是非コーチングの大家、故ルー・タイスをメンターにもつという著者の、明解な説明を堪能してみてください。
 
著者は「私たちは皆、幸せにならなければイケナイ」と言います。一人の幸せは大勢の幸せにつながるからです。本書はそのための、著者からの素晴らしいギフトでもあります。
 

 
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〜子育てに活かす〜駄菓子屋のおばちゃん流“聴く”技術: 駄菓子屋コーチング

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今回の本はこれです。
鎗田昌純著:〜子育てに活かす〜駄菓子屋のおばちゃん流“聴く”技術: 駄菓子屋コーチング
 
「聴く」ことの重要性はいろんな分野でよく取り上げられています。この本では、駄菓子屋のおばちゃんのコミュニケーション方法を、コーチングスキルに重ね合わせて解説しています。
 
それにしても、すごいおばちゃんがいるものですね。こんな駄菓子屋に集まって育った子供たちの将来が楽しみです。
 

 
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コーチングとは?

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このコーナーではコーチングについて書いていきます。
 
目的は、僕自身が現在コーチングを学んでいる最中で、自分自身の学びを深めたい、ということと、コーチングにとても大きな可能性を感じているので、興味のある方に紹介したい、ということです。
 
僕が今学んでいるのは、スピードコーチングというものです。これは、世界No.1の成功コーチと言われるアンソニー・ロビンズがNLPを進化させて構築したNACというコーチング技術を、さらにアンソニーの日本人一番弟子のクリス岡崎さんが日本人向けにアレンジしたものです。
 
ここでは、必ずしもスピードコーチングに限定せず、一般的なものも含めてコーチングについて書いていきます。
 
まずは、コーチングとは?
 
というところから始めてみたいと思います。
 
コーチ(coach)の語源は「馬車」からきており、馬車の「大切な人をその人が望むところまで送り届ける」という役割から、「人の目標達成を支援する」という意味で使われるようになったそうです。
 
国際コーチ連盟(ICF)によれば、コーチングとは次のように定義されています。
 
「今日の不確実で複雑な環境において特に重要である、創造的で思考的なプロセスの中での、クライアント個人として、そしてプロフェッショナルとしての可能性を最大限に引き出す、クライアントとのパートナーシップである」
 
そして、「コーチは、クライアントを自身の人生と仕事のエキスパートとして尊重し、すべてのクライアントが、創造的で、可能性に満ちており、完全であると信じています」という前提のもとに、コーチの責任を次のように挙げています。
 
・クライアントの本当に達成したいことを発見し、明確にし、それに沿うこと
・クライアントがそれらを自らの手で見つけることをサポートする
・クライアント自身が生み出す解決策と戦略を引き出す
・クライアント自身の主体性と責任の自覚を支える
 
ウィキペディアでは次のように書かれています。
 
「コーチング(coaching)とは、人材開発の技法の一つ。対話によって相手の自己実現や目標達成を図る技術である。相手の話をよく聴き(傾聴)、感じたことを伝えて承認し、質問することで、自発的な行動を促すとするコミュニケーション技法である」
 
もう一つ、「目からウロコのコーチング」の著者、播摩早苗氏による定義は次の通りです。
 
「コーチングとは相手の優れた能力を引き出しながら、前進をサポートし、自発的に行動することを促すコミュニケーションスキル」
 
いろいろな表現があるようですが、播摩早苗氏によれば、「これらの表現はすべて一つの幹から出ている枝であり、もとをただせば同じ理論を説明している」とのことです。
 
ここでは、とりあえずコーチングを次のような感じで捉えておきます。
 
「クライエントの無限の可能性を信じ、支援的関わりを通じて自己実現をサポートすること」
 
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