毒親を薬親に一瞬で変える魔法: イジメのない世界へワープする方法

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今回の本はこれです。
森葉子(著):毒親を薬親に一瞬で変える魔法: イジメのない世界へワープする方法
 
ドキッとするタイトルに惹かれて読んでみました。
 
最も近くて、最も難しい人間関係が親子関係なのかもしれません。
 
著者の経験に基づく、超具体的なセルフカウンセリングが2つ紹介されています。
 
この方法は親子関係のみならず、すべての人間関係に応用できるもので、効果も抜群だと思います。
 

 
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人生100年時代到来!ハッピーな一生の送り方

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今回の本はこれです。
チームやまとなでしこ (著):人生100年時代到来!ハッピーな一生の送り方
 
3人の女性がチームを組んで、人生100年時代を楽しく生きるためのヒントとして、健康、お金、家庭、趣味、人間関係、貢献、といったテーマについて書いています。
 
3人がテーマを分担して執筆しているのですが、それを感じさせない統一感があり、内容がスゥーっと頭に入ってきます。
 
それぞれのテーマごとに、役立つヒントが盛りだくさんです。とある作家によると、「死に方は選べないが、老い方は少し選べる」そうです。
 
本書のヒントを参考にして、良い選択を重ねていきたいものですね。
 

 
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みーんなつながってる: みーんな宇宙

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今回の本はこれです。
SRC ノア・マーティン・キキ (著):みーんなつながってる: みーんな宇宙
 
すべては宇宙の一部である、という大局観に立ったうえで、「美容」「人間関係」「生きる」という日常的なテーマについて述べられています。
 
拠って立つパラダイムが変われば、現象の捉え方も変わります。本書の大局観から眺めた、日常の風景とは・・・?。
 
本書を読み終えると、不思議と大きな安心感に包まれるような気がしました。あなたの場合はどうでしょうか?
 

 
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愛されたければ「いい人」をやめなさい: 人の気持ちに敏感すぎる人のコミュニケーション術

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今回の本はこれです。
武田まき著:愛されたければ「いい人」をやめなさい: 人の気持ちに敏感すぎる人のコミュニケーション術
 
人間関係を円滑にしたいがために、過剰に相手に合わせすぎて自分の本音を出せず「我慢する」というケースがよくあります。この傾向は特に日本人に多いそうです。さしずめ「いい人症候群」とでも言ったところでしょうか。
 
僕自身もこの傾向が強かったので、その気持ちはよくわかります。そうすることによって、確かに表面的にはそれなりにスムースに物事は進んで行くのですが、いつの頃からか、何か自分の中でスッキリしない気持ちを感じ始めるようになりました。
 
本書は、このようなことで悩んでいる方に、一つの明確な答えを示してくれています。
 
もしタイムマシーンがあったなら、すぐさま飛び乗って、昔の自分にこの本をプレゼントしに行きます!
 

 
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