ルンバルンバ・マスターの教え: 女子力を上げる3つのルール

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今回の本はこれです。
ジンジャー (著), 後藤大二郎 (編集):ルンバルンバ・マスターの教え: 女子力を上げる3つのルール
 
著者が不思議な力を持つカフェのマスターから教わったという、女子力を上げる3つのルールが紹介されています。
 
この3つのルールは、なんとシンプルで、なんと奥深いのでしょう!
 
「女子力を上げる」だけでなく、人間力も上げてしまうのではないでしょうか。早速僕も実践してみます。男子力が上がるかな?
 
明るく、テンポの良い文章で、とても読みやすい好著です!
 

 
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自然からの贈り物: 本当に大切な物は何でしょう 自然療法

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今回の本はこれです。
林田 美子 (著):自然からの贈り物: 本当に大切な物は何でしょう 自然療法
 
長年脳神経外科の看護師として医療現場で従事している著者による、自然療法についての本です。
 
著者は、元々ご両親や祖父母から自然に受け継いできたものがベースにあり、さらに自然療法に詳しい患者様との出会いをきっかけに、本格的に自然療法を学ぶようになったそうです。
 
自然の神秘は、人の健康にもとても大きな恩恵を授けてくれているようです。著者の言葉によれば、それはまるで「両親の愛情のよう」だとのことです。
 
具体的な活用法も紹介されていますので、自然療法というものに初めて接する人にもわかりやすく、実践しやすい入門書としてもおススメです!
 

 
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幸せな一日の過ごし方:~シングルマザーと子ども達へ10のヒント~

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今回の本はこれです。
肉焼中高年☆シンママ’s (著), 渡邉ファミ (著), Q太郎 (イラスト):幸せな一日の過ごし方:~シングルマザーと子ども達へ10のヒント~
 
前作「シングルマザーですが・・・なにか?」に続き、メチャメチャ元気なシングルマザー三人組がタッグを組んだ第二弾で、今回のテーマはズバリ、「子どもとの向き合い方」についてです。
 
本書は10個のトピックスからなっており、どこから読んでも金太郎アメのように、子どもへの愛が溢れ出ています。子どもとの接し方の具体的なヒントも満載です。
 
本書に書いているようなことを実践していければ、親も子も共に成長し、確かに毎日幸せに過ごすことができますね。
 
多くの人に読んでいただきたい、太陽のような本です!
 

 
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今回の本はこれです。
佐藤聡 (著), シンディ櫻 (編集):は
 
現役の歯科医さんが、虫歯や歯周病への対策・予防方法などをわかりやすく解説してくれています。
 
「虫歯と歯周病の本当の成り立ち」の説明には目からウロコが落ちました。問題を根本から見つめ直し、その対策までしっかりと書かれています。
 
好ましくない習慣を改善する方法や、予防の方法など、その気になればすぐに実践できるアイデアも盛りだくさんです。
 
いつもお世話になっているのに、いままであまり深く考えたことのなかった「歯」について、とっても有用な情報が満載でたくさんの学びがありました!
 

 
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ネットショップを知る、売る、もっと売る!

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今回の本はこれです。
岩本 芳久 (著):ネットショップを知る、売る、もっと売る!
 
ネットショップについての基礎知識から、メルカリを例にした実践までしっかり網羅されており、この一冊があれば初心者でもネットショップデビューできます。
 
特に商品の写真については、痒いところに手が届くようなポイントが列記されており、「へぇ~、なるほどなぁ~」と納得しきりでした。初心者の方にはとても重宝すると思います。
 
やってみたいと思っているけど一歩を踏み出せない方の、背中をやさしく「ポンッ」と押してくれる本です。
 

 
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毎日が楽しくなってくる5つの秘訣: 忙しいあなたへ

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今回の本はこれです。
さとう ゆうじ (著):毎日が楽しくなってくる5つの秘訣: 忙しいあなたへ
 
心の病を克服した著者が、毎日を楽しく過ごす方法を紹介してくれています。
 
著者が精神科医から教わったところによると、人の幸福には「自己」「親近関係」「達成」という3つの要素がバランスよく満たされている必要があるそうです。
 
そして、その精神科医からの学びと世界No.1のライフチェンジ・コーチと言われるアンソニー・ロビンズのアイデアを融合して、「毎日が楽しくなってくる5つの秘訣」を公開してくれています。
 
5番目の秘訣以外は、本を手にしたままでもすぐにできます。どんないいことでも実践できなければあまり意味はないので、「すぐにできる」というのはとても有り難いです。
 
とりあえず、4つの秘訣をやっただけでも気分が明るくなりました。これは、残りの1つもやってみなければ!
 

 
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忙しいお父さんのための家庭の平和に効く、わが子とワクワク朝活!

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石川 英昭 (著):忙しいお父さんのための家庭の平和に効く、わが子とワクワク朝活!
 
現役の勤務医である著者が、子供と遊ぶ朝活について紹介してくれています。
 
いつも帰宅が遅くなってしまう忙しいサラリーマンが、じっくり子供と向き合うことのできる時間といえば、朝の出勤前をおいて他にないと言っても過言ではないでしょう。
 
その時間を有効に使って、子供と遊ぶ朝活を実践してきた著者は、「よい事尽くし」だと断言します。例えば、子供のちょっとした体調変化に気づくことができたり、子供の成長が促進されたり、自分の心身が健康になったり、などなど。
 
これは是非とも、始めたくなりますね!
 

 
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ある男の失敗

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ジュピター (著):ある男の失敗
 
一人の男性が、様々な失敗をしてきた自らの人生を振り返り、学んできたことを綴っています。
 
エジソンの言葉を引用しながら語られる最後のまとめの言葉は、著者が文字通り人生をかけて学んできただけの重みがあります。
 
たくさんの失敗をしてきたという著者は今、「失敗を恐れずに行動する」ということを実践しているようです。
 
この事実に、すべての答えがたたみ込まれているような気がしてなりません!
 

 
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健康を引き寄せる達人(入門編)

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森光 孝明 (著), ブドリ (編集), ユウジュ (編集), ハートフル勇姫 (編集):健康を引き寄せる達人(入門編)
 
著者は、真の健康人となることを目指し、日々実践を重ねているそうです。
 
真の健康とは、「体」と「心」と「家族の絆」の3つの健康がバランスよく調和することだと洞察する著者が、その秘訣を公開してくれています。
 
「体」の健康については食生活を中心に述べられていますので、少し腰を据えた取り組みが必要かもしれませんが、「心」と「家族の絆」の健康については読後すぐに実践できるアイデアが紹介されていました。さっそく試してみます。
 
健康はすべての人に関係する重要なテーマです。しっかり情報収集していきたいですね!
 

 
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嘘がつけない美容師が書いた本 美髪

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ヘアーランド髪結床 片山幸造著:嘘がつけない美容師が書いた本 美髪
 
著者は美容師界の常識を覆すような美容法に出会い、それを実践しているようです。本書ではその美容法を紹介しています。
 
専門的なことはわからないのですが、著者の自信と確信に満ちた本書を読むと、どんなものなのか実際に試してみたくなりました。
 

 
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