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今回の本はこれです。
佐藤聡 (著), シンディ櫻 (編集):は
 
現役の歯科医さんが、虫歯や歯周病への対策・予防方法などをわかりやすく解説してくれています。
 
「虫歯と歯周病の本当の成り立ち」の説明には目からウロコが落ちました。問題を根本から見つめ直し、その対策までしっかりと書かれています。
 
好ましくない習慣を改善する方法や、予防の方法など、その気になればすぐに実践できるアイデアも盛りだくさんです。
 
いつもお世話になっているのに、いままであまり深く考えたことのなかった「歯」について、とっても有用な情報が満載でたくさんの学びがありました!
 

 
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ネットショップを知る、売る、もっと売る!

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今回の本はこれです。
岩本 芳久 (著):ネットショップを知る、売る、もっと売る!
 
ネットショップについての基礎知識から、メルカリを例にした実践までしっかり網羅されており、この一冊があれば初心者でもネットショップデビューできます。
 
特に商品の写真については、痒いところに手が届くようなポイントが列記されており、「へぇ~、なるほどなぁ~」と納得しきりでした。初心者の方にはとても重宝すると思います。
 
やってみたいと思っているけど一歩を踏み出せない方の、背中をやさしく「ポンッ」と押してくれる本です。
 

 
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毎日が楽しくなってくる5つの秘訣: 忙しいあなたへ

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今回の本はこれです。
さとう ゆうじ (著):毎日が楽しくなってくる5つの秘訣: 忙しいあなたへ
 
心の病を克服した著者が、毎日を楽しく過ごす方法を紹介してくれています。
 
著者が精神科医から教わったところによると、人の幸福には「自己」「親近関係」「達成」という3つの要素がバランスよく満たされている必要があるそうです。
 
そして、その精神科医からの学びと世界No.1のライフチェンジ・コーチと言われるアンソニー・ロビンズのアイデアを融合して、「毎日が楽しくなってくる5つの秘訣」を公開してくれています。
 
5番目の秘訣以外は、本を手にしたままでもすぐにできます。どんないいことでも実践できなければあまり意味はないので、「すぐにできる」というのはとても有り難いです。
 
とりあえず、4つの秘訣をやっただけでも気分が明るくなりました。これは、残りの1つもやってみなければ!
 

 
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忙しいお父さんのための家庭の平和に効く、わが子とワクワク朝活!

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今回の本はこれです。
石川 英昭 (著):忙しいお父さんのための家庭の平和に効く、わが子とワクワク朝活!
 
現役の勤務医である著者が、子供と遊ぶ朝活について紹介してくれています。
 
いつも帰宅が遅くなってしまう忙しいサラリーマンが、じっくり子供と向き合うことのできる時間といえば、朝の出勤前をおいて他にないと言っても過言ではないでしょう。
 
その時間を有効に使って、子供と遊ぶ朝活を実践してきた著者は、「よい事尽くし」だと断言します。例えば、子供のちょっとした体調変化に気づくことができたり、子供の成長が促進されたり、自分の心身が健康になったり、などなど。
 
これは是非とも、始めたくなりますね!
 

 
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ある男の失敗

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今回の本はこれです。
ジュピター (著):ある男の失敗
 
一人の男性が、様々な失敗をしてきた自らの人生を振り返り、学んできたことを綴っています。
 
エジソンの言葉を引用しながら語られる最後のまとめの言葉は、著者が文字通り人生をかけて学んできただけの重みがあります。
 
たくさんの失敗をしてきたという著者は今、「失敗を恐れずに行動する」ということを実践しているようです。
 
この事実に、すべての答えがたたみ込まれているような気がしてなりません!
 

 
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健康を引き寄せる達人(入門編)

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今回の本はこれです。
森光 孝明 (著), ブドリ (編集), ユウジュ (編集), ハートフル勇姫 (編集):健康を引き寄せる達人(入門編)
 
著者は、真の健康人となることを目指し、日々実践を重ねているそうです。
 
真の健康とは、「体」と「心」と「家族の絆」の3つの健康がバランスよく調和することだと洞察する著者が、その秘訣を公開してくれています。
 
「体」の健康については食生活を中心に述べられていますので、少し腰を据えた取り組みが必要かもしれませんが、「心」と「家族の絆」の健康については読後すぐに実践できるアイデアが紹介されていました。さっそく試してみます。
 
健康はすべての人に関係する重要なテーマです。しっかり情報収集していきたいですね!
 

 
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嘘がつけない美容師が書いた本 美髪

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今回の本はこれです。
ヘアーランド髪結床 片山幸造著:嘘がつけない美容師が書いた本 美髪
 
著者は美容師界の常識を覆すような美容法に出会い、それを実践しているようです。本書ではその美容法を紹介しています。
 
専門的なことはわからないのですが、著者の自信と確信に満ちた本書を読むと、どんなものなのか実際に試してみたくなりました。
 

 
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わかりやすい自己啓発: 難しい自己啓発を小学生でもわかりやすく、人生を楽しく生きるために!誰もが今すぐ実践出来る自己啓発。

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桃尻研究所著:わかりやすい自己啓発: 難しい自己啓発を小学生でもわかりやすく、人生を楽しく生きるために!誰もが今すぐ実践出来る自己啓発。
 
巷に自己啓発に関連した書籍が溢れかえっています。一体どれを学べば良いのかわからなくなって、自己啓発迷子にさえなりかねない状況です。
 
そこで著者は、自己啓発の最終的な意義は「心の成長」と「能力の成長」と喝破し、そこへ至るエッセンスをわかりやすくまとめてくれています。
 
特に力を入れて訴えているポイントは次の2点だと感じました。
 
一つ目は、人生の有限性に気づくこと。二つ目は、本当に自分の望む目標を設定すること。
 
本書は自己啓発に興味のある方にとって、良きガイドとなってくれることでしょう。
 

 
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