幸せな一日の過ごし方:~シングルマザーと子ども達へ10のヒント~

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今回の本はこれです。
肉焼中高年☆シンママ’s (著), 渡邉ファミ (著), Q太郎 (イラスト):幸せな一日の過ごし方:~シングルマザーと子ども達へ10のヒント~
 
前作「シングルマザーですが・・・なにか?」に続き、メチャメチャ元気なシングルマザー三人組がタッグを組んだ第二弾で、今回のテーマはズバリ、「子どもとの向き合い方」についてです。
 
本書は10個のトピックスからなっており、どこから読んでも金太郎アメのように、子どもへの愛が溢れ出ています。子どもとの接し方の具体的なヒントも満載です。
 
本書に書いているようなことを実践していければ、親も子も共に成長し、確かに毎日幸せに過ごすことができますね。
 
多くの人に読んでいただきたい、太陽のような本です!
 

 
最後まで目を通していただき、ありがとうございます!
あなたにすべての良きことが雪崩のごとく起きます!
 
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人生100年時代到来!ハッピーな一生の送り方

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今回の本はこれです。
チームやまとなでしこ (著):人生100年時代到来!ハッピーな一生の送り方
 
3人の女性がチームを組んで、人生100年時代を楽しく生きるためのヒントとして、健康、お金、家庭、趣味、人間関係、貢献、といったテーマについて書いています。
 
3人がテーマを分担して執筆しているのですが、それを感じさせない統一感があり、内容がスゥーっと頭に入ってきます。
 
それぞれのテーマごとに、役立つヒントが盛りだくさんです。とある作家によると、「死に方は選べないが、老い方は少し選べる」そうです。
 
本書のヒントを参考にして、良い選択を重ねていきたいものですね。
 

 
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~愛のヨギーニAmiから大切なあなたへ~ 極上の睡眠をあなたに?: ヨギーニAmiからあなたへ極上の眠りを届けます

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今回の本はこれです。
ヨギーニAmi著、Chie.N(イラスト)、えめおん編:~愛のヨギーニAmiから大切なあなたへ~ 極上の睡眠をあなたに?: ヨギーニAmiからあなたへ極上の眠りを届けます
 
ヨガ講師、ヒプノセラピスト、ヒプノヨガ創始者、等いろいろな顔を持つ著者による睡眠の本です。
 
良質な睡眠を取るためのハウツーが盛りだくさんで、呼吸法や簡単なヨガのポーズも教えてくれています。
 
しかしこれでも、安眠のためのアイデアやヒントのごく一部なのだそうです。
 
僕は昔から体が硬いので、ヨガなんて無理だと思っていましたが、本書で紹介されているヨガのポーズを実際に試してみたところ、それなりにできました。
 
新しい自分を発見できたようで、なんだかとても良い気分になりました。
今日は「シャバーアーサナ」で入眠してみようと思います。
 

 
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楽しく働く考え方について

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今回の本はこれです。
Jhon堀田著、アラミス、カーリーF編:楽しく働く考え方について
 
その仕事が好きでもないのに、ただ生活費を稼ぐためだけに働いている方も多いと思います。そのような方にとっては、おそらく仕事は辛いものになっていることでしょう。
 
本書には、楽しく働くためのヒントがたくさん書かれています。
 
例えば、たとえ従業員でも経営者のようなマインドで働くといいそうです。そのためには、何のために働くのかという目的をはっきりさせる必要があります。そしてその目的を達成するためにやるべきことが、あなたの仕事だとしたら、ただ辛いだけなんてあり得るでしょうか?
 
自分の働き方を見つめ直す、とても良い機会を与えてくれる本です。
 

 
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