健康を引き寄せる達人(入門編)

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このコーナーではウキ億仲間が出版した電子書籍のレビューをしていきます。
 
今回の本はこれです。
森光 孝明 (著), ブドリ (編集), ユウジュ (編集), ハートフル勇姫 (編集):健康を引き寄せる達人(入門編)
 
著者は、真の健康人となることを目指し、日々実践を重ねているそうです。
 
真の健康とは、「体」と「心」と「家族の絆」の3つの健康がバランスよく調和することだと洞察する著者が、その秘訣を公開してくれています。
 
「体」の健康については食生活を中心に述べられていますので、少し腰を据えた取り組みが必要かもしれませんが、「心」と「家族の絆」の健康については読後すぐに実践できるアイデアが紹介されていました。さっそく試してみます。
 
健康はすべての人に関係する重要なテーマです。しっかり情報収集していきたいですね!
 

 
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手作り大好き!関西系道産子おっちゃんのエネルギー入りフォトエッセイ あんぽんたんな癒し飯

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今回の本はこれです。
ぽんたん (著):手作り大好き!関西系道産子おっちゃんのエネルギー入りフォトエッセイ あんぽんたんな癒し飯
 
ヒーラーでもあり料理家研究家でもあるという、異色の著者によるフォトエッセイです。
 
とても美味しそうな写真と気さくな関西弁に、自然と心が暖かくなりました。
読み終えてもしばらくは「料理は 愛やで! めっちゃ 愛やで!!」という言葉がリフレインしています。
 
料理に限らず、今取り組んでいるものごとに、丁寧に愛を込めることの大切さを学ばせていただきました。
 

 
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スペイン・グラナダのバルBar100%攻略術: 心も体も癒される楽しいタパス文化の秘密を大解剖

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今回の本はこれです。
かどたみえこ、角田美恵子著:スペイン・グラナダのバルBar100%攻略術: 心も体も癒される楽しいタパス文化の秘密を大解剖
 
グラナダに25年以上住みゲストハウスを経営している著者による、現地でのBarの楽しみ方が書かれた本です。
 
題名に「100%攻略術」と書かれている通り、痒い所に手が届くようなガイドブックです。おススメの店の紹介から、基本的なマナー、Barで楽しむためのスペイン語講座まであって、本当に至れり尽くせりの一冊です。
 
スペインではバルセロナにだけは行ったことがあるのですが、グラナダにも俄然行きたくなりました。
 

 
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この文言は、心と体が喜ぶものです

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今回の本はこれです。
SRC幸著:この文言は、心と体が喜ぶものです
 
仏教界の巨人空海は、ある真言をサンスクリット語で1日1万回、100日唱え続けて悟りを開いたそうで、その真言は直訳すると「虚空蔵菩薩に帰依し奉る 花飾りをつけ 蓮華の冠を付けた人に幸いあれ」というものだそうです。
 
著者はこの真言をサンスクリット語で音読するというワークを実践し、効果があったらしく、それをおススメしています。
 
僕はまだ数回音読してみただけですが、おススメの回数をこなすことができれば何かを掴めるのかもしれませんね。
 
それと、この本の構成にも驚き、眼からウロコが落ちました。
 

 
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お金をもらうのか生み出すのか?

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世界No.1コーチ、アンソニー・ロビンズの日本人一番弟子、クリス岡崎さんの動画を題材に、億万長者の思考と一流スピーカーの話し方を学んでいくコーナーです!
 

さて、今回のクリス岡崎さんのYouTubeチャンネルからの動画はこれです。
 
Light herate Billionaire life/ウキ億ライフ /お金をもらうのか生み出すのか?/Earn money? or Make money?

 

☆★☆★☆★☆★☆以下、文字起こし☆★☆★☆★☆★☆
 
こんにちはー、クリス岡崎でーす。
ということでねー、今日はウキ億ライフの時間です。
ウキウキ億万長者の脳トレマシーン。
 
えー、ということでですね、えー、今日は、お金はどうやって手に入れるか、うん。
お金は、二つ、もらうか、生み出すか、どっちかです、はい。
 
えー、もらう場合っていうのは、人に頼まれた事をする、うん、そして、えー、その報酬として、ね、お金いただくわけですよ。
これが定期的になればなるほど、安定してくる。
安定すればするほど、増える可能性も減ってくるわけですね。
だって、安定しちゃってんだもんねー。
 
えー、どこに安定しているかというとねー、湖の底、うん。
固定してるでしょう、固定(湖底)、ね。それで固定給って言うけどね、うん。
だから、大事なのは、安定することではなくて、生み出すことなの。
生み出すって、どこから生み出すのよ。
 
もうこれ前の時に言ったかもしれないけどねー。
お金を生み出すのは価値。
それは、あなたの頭の中、そして、それを動き出させるのが感情です。
あなたの感情、身体、心、このステート、これがね、大事なわけ。
そうすることによって、あなたが生み出す富には限界がなくなります。
 
あなたの、富を生み出すことをストップする二つ。
一つ目は、あなたの思考が停止すること、あきらめちゃうこと。
もう一つは、あなたの感情が自信を失うことなんだ。
センキュー!
 
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
 
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